Psychologisches Coaching

Ich biete weiterhin vereinzelt psychologisches 1:1 Coaching an mit dem Fokus auf Stressbewältigung für ambitionierte Menschen, die viel leisten und wieder mehr Leichtigkeit spüren wollen.

Wenn plötzlich die Leichtigkeit fehlt.

Du gehst voran, trägst viel Verantwortung und bist es gewohnt, jeden Tag abzuliefern. Doch am Ende des Tages kannst du schlecht abschalten. Du bist ständig am Denken, Planen, Machen und dein Kopf kommt nicht zur Ruhe.

In meinen Coachings arbeite ich mit Menschen, die viel bewegen und sich selbst dabei nicht verlieren wollen. Wenn du dich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und Leichtigkeit sehnst, bist du hier richtig.

Ich kann dich verstehen.

Ich kenne den Dauerstress aus eigener Erfahrung. Als Gründerin und Geschäftsführerin von Selfapy habe ich über Jahre ein schnell wachsendes Unternehmen aufgebaut, ein Team von über 100 Mitarbeitenden geführt und Millionenbudgets verantwortet – mit allen Höhen und Tiefen, die das mit sich bringt.

Ich weiß, wie es ist, wenn man abends nicht abschalten kann, nachts grübelt und tagsüber trotzdem funktionieren muss.

In dieser Zeit habe ich mich als Psychologin intensiv mit der Frage beschäftigt: Wie bleibe ich leistungsfähig, ohne meine Lebensfreude zu verlieren?

Heute begleite ich Menschen, die viel Verantwortung tragen, auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und Leichtigkeit.

Mein Ansatz

Ich begleite dich alle 2 Wochen in mindestens sechs 1:1 Sessions. Alle meine Coaching Prozesse beinhalten die folgenden Elemente:

  • Tiefe Problemanalyse & Zielsetzung: Welche Baustellen sind am größten? Wo wollen wir ansetzen?

  • Konfliktfähigkeit und Mut: Welche Themen würdest du angehen, wenn du keine Sorge vor Konflikten oder unangenehmen Gesprächen hättest?

  • Tiefe Glaubenssatz Arbeit mit modernen Methoden

  • Selbstwert & Ressourcen Stärkung

Klingt gut?

Meine Qualifikationen

Qualifikationen

Auszeichnungen

Wie es weitergeht?

Meld dich gerne einfach über das Kontaktformular und schreib mir, bei welchen Themen du gerade Unterstützung brauchst. Ich melde mich auf jede Anfrage persönlich. Wenn ich freie Kapazitäten habe, machen wir ein Kennenlerngespräch aus. Sollten wir uns beide für die Zusammenarbeit entscheiden, machen wir einen Plan, welche Themen wir gemeinsam angehen und in welchen Abständen wir sprechen wollen.